Gülmetre Pdf Kitap İndir



Bir kahkaha bir kilo pirzolanın yanı sıra, bir kutu
ilaca da bedeldir.İşte gülmenin bize kazandırdıklarının
bilimsel olarak ispatlanmışları:

– Vücudun doğal mutluluk hapı olan endorfin hormonu
salgılanmasını sağlar.
– Sinirleri gevşetir.
– Sindirim sistemini çalıştırır.
– Vücuda ‘aerobik’ yaptırır. Vücudun üst kısmındaki tüm
kasların, sinirlerin ve organların egzersiz yapmasını
sağlar.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Başarıyı olumlu yönde etkiler.
– Çevreye ve kendine güven artırır.
– Kolay iletişim kurulmasını sağlar.
– Öfke, korku gibi duyguları azaltır.
– Stres hormonlarını azaltır.
– İş hayatındaki gerilimi azaltır, çatışmaları giderir.
– Yardımlaşma duygusunun güçlenmesine yol açar.
– Gülen insanlar daha az hastalanır.
– Pozitif duyguları öne çıkarır.



Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*